Questa vi giunge nuova, non è vero?! Da oggi in poi, ora che lo sapete, non fate però l’errore di masticare la gomma a tutte le ore, perché ovviamente come tutte le cose ha i suoi pro e i suoi contro. Comunque, se vi state chiedendo in che modo le chewing gum possano effettivamente esserci utili per perdere
peso, iniziamo con il dirvi che masticarle riduce la voglia di mangiare un cibo dolce, e che permette di controllare il proprio peso.
Non conta se si è uomo o donna, la gomma ha i medesimi effetti per tutti. Prendete carta e penna e appuntatevi la seguente dieta a base di gomma americana: per vedere i primi effetti, provate a masticare per quindici minuti ogni ora, per tre volte, un solo pomeriggio. Riscontrerete dei miglioramenti: a comunicarlo, dei ricercatori americani della Louisiana State University.
Probabilmente, eravate già al corrente del fatto che masticare una gomma riduce la sensazione di fame, ma secondo quanto dichiarato da Paula J. Geiselman, il nuovo studio presentato, al quale hanno partecipato ben 115 persone, tra uomini e donne, presenta risultati sbalorditivi. Erano tutti degli abituali consumatori di chewing gum.
Per pranzo, gli è stato dato un sandwich il cui contenuto è di un quarto dell’ordinario consumo giornaliero medio. Dopodiché, hanno iniziato con il metodo della gomma da masticare per tutto il pomeriggio. La seconda volta, hanno ripetuto l’esperimento ma senza chewing gum, ed è venuto fuori che i partecipanti avevano molta più voglia di consumare snack e di mangiare. Che ne pensate!?
(fonte curiosone.tv)
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